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中医方法治疗口臭

 日常交流,语言交流是占比最大的一个,但是这对于很多口臭的患者来说,实在是很为难。为什么呢?不说话不行,可说话时,自己的口气对整个谈话都有消极的影响。下面介绍几种中医疗法来治疗口臭。

中医认为,口臭的发生多与与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。赶紧检查检查自己的舌苔,如果舌质是红色的,舌苔发黄的话,那无疑就是胃热引起的口臭了。

因此,要想除口臭,关键还是要清胃火,一个比较好的法子就是,仔细按摩胃经上的内庭穴,可以去胃火。

每天早晚各按摩一次。因为早上7~9点时胃经经气最盛,趁着起床这段时间,按摩内庭穴效果更好。晚上7~9点时,用热水泡脚的过程中,双脚互相摩擦,可使血液循环液顺畅,所以此时按摩效果也非常好。首先,用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟,轻轻揉动,以穴位有酸胀感为宜,再换成右手大拇指,以同样的方法按摩内庭穴1分钟,总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后,同时再配合扳脚趾,反复将脚趾上下扳动,泻胃火的目的会更强。

另外,采取金鸡独立的姿势,可引胃火下行,金鸡独立是不行,秋季食疗养生上厕所蹲马桶这姿势大差不差啦,趁着这会儿功夫,多按摩脚上的内庭穴,一则降了胃火,另外还可能刺激大便通畅,让你全身"通透"到底。

之所以选择内庭穴,是因为它是足阳明胃经的荥穴。所谓荥穴,即"所溜为荥",意为脉气至此渐大,犹如泉之已成小流,故名。《难经?六十八难》曰:"荥主身热",说明荥穴是主治发热病症的。因胃属土,阳经上"荥"属水,按摩内庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。内庭穴是泻胃火的特效穴,按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去。内庭穴就相当于人体自生的牛黄解毒丸,热去了,胃火没了,口臭当然消失得快了。

史上最香的女人估计非乾隆年间的"香妃"莫属,中医养生网据传香妃浑身之所以会散发花香般的香气,是因为她专食芳香性食物,身体才奇香无比,先不管这事是真是假,不过在中医里倒的确有一门"芳香辟秽"的芳香疗法,就是利用一些有香味的花、草,或者蔬菜水果经常吃、用、闻,来消除身体异味。中医认为,因为气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。丁香就是除口臭的能手。

它味辛温,能温暖脾胃,散发清新味道,有除臭的功效。《梦溪笔谈》中就记载过,汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中都含丁香,保持口气的芳香,以免因为胃热或牙疾引起的口臭,引起帝王的不快。

平时呢,不管是在家还是上班,可以随身准备干丁香3~5克,想喝水的时候,不妨准备一个有瓶盖的杯子,将干丁香放入杯中,然后加开水冲泡,盖紧杯盖,温浸10分钟,直至水温温热为止,然后用这个丁香水反复漱口4~6次,每天可多次进行。漱口完成之后,再在嘴里含1~2粒丁香,保证你口中芳香四溢。它好比就是"古代的口香糖".

另外,胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物,比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到烟酒要避免之外,还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物,火锅更是要少吃,以免助长胃热,加重病情。

治疗口臭,最好的方法就是调理身体机能,“治本”才能根本的解决问题。以上介绍的几种中医方法,可以温和的调节人体,让口臭慢慢被祛除,不失为日常应用的好方法。“吐气若兰”是自古以来美的标准,让我们都努力预防、治疗口臭吧。