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预防鼻炎的方法一般都有什么

鼻炎在我们的生活中,是一种比较常见的现象,相信大家都不是很陌生,那么大家知道吗?在感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

以上就是为大家介绍的内容,相信大家已经有所了解了,希望会给大家带来实质性的帮助,鼻炎的危害很大,严重的危害这我们的身体健康,当身体有什么不适的时候,一定要及时的去医院进行检查和治疗。