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股骨头坏死的饮食方法知多少

股骨头坏死的饮食方法中不仅包含一些富有钙质和营养的食物,而且牛奶和海产品也成为病人最佳的饮食选择,正确认识股骨头坏死的饮食方法对股骨头坏死患者的康复起到了积极的促进作用,患者一定要充分重视饮食。

从X线片上我们不难发现股骨头坏死,尤其中、晚期,都会伴有骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质,还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

在这些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大。