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慢性喉炎应该如何预防?

 慢性喉炎应该如何预防?

(1)主要为尽量少讲话,尤其不能高声叫喊 ;

(2)严禁烟酒辛辣食物 ;

(3)生活工作环境要保持空气清新,预防感冒;

(4)少吃冷饮 ;

(5)饮食不宜过咸,过甜,过干,过燥,过饱 ;

(6)在变声期,月经期和感冒期要慎重用嗓。