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更年期失眠的诊断方法

更年期是指在一定的年龄后将会出现的特有的激素变化期间,在这个期间,人们身体的激素会出现巨大的波动,导致出现失眠多梦,易怒暴躁等等的情况出现,但是许多人对于更年期失眠的诊断就是一句失眠的情况,其实每个人在患上失眠症之后,都会有各自不一样的表现。

更年期失眠的诊断依据主要有以下几点:

一、多梦:失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。

二、睡不着觉:这是失眠最常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去就是没法入眠。

三、头晕脑胀:一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。

四、很早就醒:失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好,这就会导致抑郁病的产生。

五、四肢乏力:失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。

上文中为大家介绍了许多更年期失眠症的诊断方法,失眠这种疾病的危害不容小视,在现实生活中大家一定要关注自身的健康,一旦出现类似失眠的症状就应及时进行自我诊断,一旦确诊为失眠就要及早的到医院进行治疗,这样才能保障自己的身心健康。