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鼻炎的家庭养护

 对于鼻炎的治疗的方法我们一定要多多的了解,因为鼻炎是具有季节性的,很多人觉得这是老毛病,不用治疗,这是错误的思想。专家认为,家庭养护工作的重要性不容忽视,人们应该多了解一些关于鼻炎的知识,以便与治疗与预防。那么在家庭生活中,该如何养护患有鼻炎的家庭成员呢?

1、注意多饮水 为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。

2、给孩子一个舒适的环境 定时通风,保持空气新鲜。同时室内不要过于干燥,保持一定的湿度。

3、避免抵抗力下降 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

4、增强身体抵抗力 坚持体育锻炼,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

5、用正确的方法擦鼻子 一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

6、对于过敏性鼻炎远离过敏原 预防过敏性鼻炎的发生,首先应该寻找过敏源,然后远离过敏源,避免接触毛皮、地毯、羽绒制品,家里尽量用吸尘器清洁环境,可以使用负离子发生器净化空气,经常开窗通风,保持空气清新流动。

对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料,还要注意加强体育锻炼,减少感冒的发生,平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西,做到防范于未然。

通过以上内容的介绍,相信大家已经有所了解,希望通过这篇文章能够为大家带来实质性的帮助,当我们发现自己的身体有什么不适的时候,不要硬撑一定要及时的去医院进行检查和治疗,以免耽搁病情。